瑶瑶灵仙提示您:看后求收藏(68小说网www.mobilecpa.net),接着再看更方便。

从大团团家里出来后,傅雨随便垫了下肚子,到七点就去了健身房。

“师傅,我不行了......”,傅雨的声音近乎哀求。

“你可以的。”

“真的不行了......”

“不要停,继续做!”

“啊~~~~~~”,傅雨咬着牙,从喉咙深处发出一声嘶吼,眼睛瞪的溜圆......

终于......

咣当!

杠铃终于被举了起来,重重卡放在史密斯架上,发出一声金属撞击巨响。

傅雨闭眼躺在卧推凳上,豆大的汗珠从额头上滚落,双手无力的垂着两侧,如被击败的野兽一般重重的喘息着。

杨太阳站在头顶后方,靠在架子上,俯视着他,轻笑着说:“我说你可以再做一个吧!”

傅雨休息了几秒,眼一睁,看见一对硕大饱满的凶器正在头上晃悠,一阵心慌意乱:

师傅,你不知道这个姿势和角度,显得特别大吗?

杨太阳浑然不知自己的38E正好在傅雨头顶,给他造成了巨大压力,还在嘲笑:

“每次你说不行的时候,我就知道你还至少可以再做一个。”

再这样躺下去怕流鼻血,傅雨坐起来,喘息着说:“每次你都要榨干我。”

“呵呵,就是要榨干才有效果,要力竭,力竭!一定要做到力竭!”杨太阳反复叮嘱。

“好的好的晓得啦。”傅雨做着扩胸运动,活动有点麻木的胸肌,整个胸肌又酸又麻,感觉鼓鼓胀胀的,这说明动作做的很到位,很好的刺激到肌肉组织。

“好了,再来最后一组。”杨太阳估算着组间休息时间够了,每次只能休息两分钟。

傅雨重新躺到卧推凳上,双脚岔开八字形放在地上,双手保持与肩同宽,用掌根握住杠铃,大臂与肩胛骨保持30度,背部微微拱起。

起!

加了80KG杠铃片的杠铃被举起来,傅雨眉头紧皱,咬牙使力,手臂在微微颤抖。

杨太阳依然站在他身后,帮他数数:“一、二........八、九......”

傅雨越做越慢,咬牙切齿的,面部狰狞,仿佛带了痛苦面具。

十......

十一......

到最后一个了,杨太阳微微俯身,伸出双手,轻轻托住杠铃——这

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
【咒乙】改革开放咒术界

【咒乙】改革开放咒术界

没关系今天精神状态也很好啦
言情 连载 0万字
隐婚后,傅总每天都想官宣

隐婚后,傅总每天都想官宣

恩很宅
沈非晚和傅时筵因为一夜荒唐被迫结婚。婚后三年,沈非晚活得像个小三。直到傅时筵的白月光回国,沈非晚表示这样的日子她没法过了!于是在傅时筵对白月光嘘寒问暖之际,她“伤心”点了十个男模陪她喝酒作乐。某人不情愿了,将她抵触在墙角,“沈非晚,你当我死了吗?”“守活寡跟丧偶有什么区别?”“……”倒是。去父留子,也不是不可以!离婚后的沈非晚一心事业,风生水起。她直播间坐拥千万粉丝,成为全球最顶级珠宝设计师,赚钱
言情 连载 149万字
皇上娘娘又撩妹了

皇上娘娘又撩妹了

浅晚夏
避雷:别说我没提醒你哦,没有男主! 女主会收后宫! PS:非传统宫斗,女主最爱爱钱、权。 许令仪上辈子是卷王的一生。 读书的时候卷同学,寡王一路硕博。 工作之后卷同事,无情冷血一路坐上了年薪百万大厂p8的位置。 只是过犹不及,一朝猝死成了好妒皇后。 一路卷过来的许令仪认为皇后这个位置已经是很高了,她不想努力了。 反正上辈子努力了也是猝死的结果,这辈子还不如摆烂躺平。 只要国家没有大乱,那她就是不孕
言情 连载 65万字
超能时代封神

超能时代封神

哲学系哲人
(不后宫,不套路,不无敌,不系统,不无脑,不爽文,介意者慎入。) 量劫再起,五维注视, 开局道主崩了道心,散道天地。 异能遍地,天赋满街。 在末世夕阳红的超能时代, 仙唐,神汉,圣秦,魔元,逆世回归。 然而末世难渡,人,仙,妖,鬼,皆是蝼蚁。 地府成了肉食加工厂,人间成了育种培养池。 一切生灵就真的只能沦为食物吗? 苏子恒说:我不答应! 路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。 仅以此书缅怀逝去的青春……
言情 连载 41万字
我,性别女,穿书成仙侠文炮灰男配?!

我,性别女,穿书成仙侠文炮灰男配?!

小王子不想长大
一觉醒来,我竟穿进了书中的世界。 穿书就算了,看着自己身上的古风男装,我陷入了沉思。 谁能告诉我,为什么!我,一个货真价实的女生,竟穿成了个炮灰男配! 炮灰,男配!!! 不仅要壮烈牺牲,还是个男的! 只是,看着城外虎视眈眈、喜爱生吞活剥人类的妖魔邪祟,顶着反派隐晦怀疑的阴冷目光…… 我默默裹紧了身上的男装,可耻的暂时放弃了漂亮的小裙子,全身心的扮演着喜爱女扮男装的原主。 甚至为了苟住小命,我还和《
言情 连载 78万字
我为魔帝,嚣张亿点怎么了?

我为魔帝,嚣张亿点怎么了?

月下的影子
[无敌】 杭城超级豪门大少陈潇被未婚妻陷害入狱,在狱中含恨而死。 谁也没有想到,陈潇魂穿修真界,修成最强魔帝,因为算计大道失败而陨落,重回少年时代。 原以为要重头来过,没想到一身绝顶修为还在。 系统拥有者,重生者,远古老怪,万族天骄陆续登场……我弹指间就让你灰飞烟灭。 这一世,手掌混沌珠,身负神魔体,规则,由我来制定。 忤逆者,皆斩。 魔帝归来,无限嚣张!
言情 连载 40万字